SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza e

  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] odwróconą w kierunku celu. ŻONGLOWANIE Żonglowanie jest ćwiczeniem uczącym, jak utrzymać piłkę w powietrzu, używając stóp, ud, głowy, klatki piersiowej i ramion. Dokładnie oznacza to, że musisz utrzymać piłkę nad ziemią, nie tracąc nad nią kontroli, używając do tego głównie nóg, ale również dobrze każdej innej części ciała opró cz rąk i dłoni. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 16:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pod kątem kalorii, zawartości białka i węglowodanów jeszcze raz. Jeśli rzeczywiście wszystko dobrze rozpisałeś i spożywasz dzienne zapotrzebowania w 5-6 posiłkach może to oznaczać że masz bardzo wysokie tempo przemiany materii. W tej sytuacji możesz spróbować zwiększać ilość węglowodanów dziennie do 8 g na kilogram masy ciała, oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wplywa na flore bakteryjna jelit juz samo w sobie jest dyskwalifikacja do przewleklego stosowania. Tak jak wspomniałeś. Na wstępie powiem, że lekarzem nie jestem, ale nie oznacza to że nie mam pojęcia w tym temacie. Nierzadko lekarze źle diagnozują chorobę, a sam sposób leczenia również pozostawia wiele do życzenie ale odpuśćmy ten temat. IPP [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-10 14:21:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strzegom 2014-koniecznie obejrzyjcie Kamienną Rzeźbe !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 300 zł + puchar + dyplom  IV miejsce puchar + dyplom  V miejsce puchar + dyplom  VI miejsce puchar + dyplom 13 . POSTANOWIENIA KOŃCOWE Przystąpienie do rywalizacji oznacza akceptację niniejszego Regulaminu. Sprawy sporne wynikłe podczas zawodów, a nie ujęte w niniejszym regulaminie rozstrzyga sędzia główny zawodów i organizato r. [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 09:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wplywa na flore bakteryjna jelit juz samo w sobie jest dyskwalifikacja do przewleklego stosowania. Tak jak wspomniałeś. Na wstępie powiem, że lekarzem nie jestem, ale nie oznacza to że nie mam pojęcia w tym temacie. Nierzadko lekarze źle diagnozują chorobę, a sam sposób leczenia również pozostawia wiele do życzenie ale odpuśćmy ten temat. IPP [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-22 09:07:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] wplywa na flore bakteryjna jelit juz samo w sobie jest dyskwalifikacja do przewleklego stosowania. Tak jak wspomniałeś. Na wstępie powiem, że lekarzem nie jestem, ale nie oznacza to że nie mam pojęcia w tym temacie. Nierzadko lekarze źle diagnozują chorobę, a sam sposób leczenia również pozostawia wiele do życzenie ale odpuśćmy ten temat. IPP [...]

    Odpowiedzi: 2128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 07:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę bardzo tu jest dalszy ciąg do poszczególnych punktów mam nadzieję że teraz będzie lepiej. Dalszy ciąg do punktów: Ad.1 Tłuszcz- przyjaciel czy wróg? Nie wolno nam zapominać o tym, że podobnie jak białka, węglowodany i masę innych składników tak i tłuszcze niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu, gdyż biorą aktywny udział w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 2006-08-07 09:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Domowe ECA ***

    Post
    Doping

    [...] w trzech fazach. W każdej z tych faz usuwany jest jeden kwas tłuszczowy dopóki pozostanie tylko glicerol i trzy kwasy tłuszczowe. To, że tłuszcz został rozbity nie oznacza, że już go nie ma. Jeśli nie zostanie on spalony, w wyniku lipogenezy zostanie zamieniony w tłuszcz. Proces lipolizy i lipogenezy, używający tych samych kwasów [...]

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-15 19:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwie leptyna Mówiąc krótko - im więcej tkanki tłuszczowej, tym więcej wytwarzanej leptyny, która informuje mózg o ilości rezerwowych zasobów energii. Jeżeli jest jej dużo, oznacza to że mózg powinien wyłączyć uczucie głodu i spalać tłuszcz. Niestety nadmiar leptyny powoduje wytworzenie oporności, podobne jak w przypadku insuliny. Dlatego wiele [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 00:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD ZERA DO BOHATERA.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo to zbędne i bezwartościowe kalorie. Po zjedzeniu 3 suszone śliwki. Sen (ćwiczenia przed snem ponieważ mięsnie najlepiej regenerują sie przed snem). w moim wypadku sen oznacza około 3 max 4 godziny po pracy. Po przebudzeniu ryż z warzywami i piersią kurczaka. na tależyk tyle żeby sobie zjeść a nie napchać sie. załóżmy jest godzina 14. do [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2010-11-18 19:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawa fizyki, itd Czyli mój wniosek był właściwy, wg Ciebie naukowe podejście to " przecież wykonuje jakiś ruch to i tak musi podlegać jakimś prawom naukowym." Ale nie oznacza to że jest wykonywany w tzw najlepszy sposób, tzn nie wykorzystuje ten ruch w najlepszy możliwy sposób elementów składowych ruchu, czyli sekwencji biomechanicznej dla [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11185 Data: 2015-09-29 00:11:11 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] postanowień niniejszej konwencji. Artykuł 2 Definicja i zakres stosowania konwencji 1. Dla celów niniejszej konwencji: a. "doping w sporcie" oznacza podawanie sportowcom lub używanie przez nich farmakologicznych klas środków dopingujących oraz stosowanie metod dopingowych; b. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11122 Data: 2001-03-14 11:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starzeć się wolniej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennego zapotrzebowania na ten pierwiastek, które wynosi ok. 900 mg. - Produkty o niskiej zawartości tłuszczu, najlepiej ok. 1% dla mleka, jogurtu i kefiru. Brak tłuszczu oznacza również brak rozpuszczalnych w nim wit. A i D, więc jeśli nie jesz bogatego w nie masła, nie wybieraj produktów całkowicie odtłusz-czonych. Powinny jednak zawierać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2005-01-04 15:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Co według Ciebie oznacza pojęcie SUBKULTURA? (spróbuj krótko wyjaśnić) podkultura grupy ludzi, ktora cos laczy 2) Czy, jako kibic, uważasz siebie za członka subkultury? a) Tak b) Nie c) Nie wiem 3) Czy ktoś w Twojej rodzinie, był aktywnym kibicem? a) Tak (przejdź do pytania 4) b) Nie (przejdź do pytania 5) 4) Czy w związku z tym, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2006-03-04 16:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziom 22 lata. 1) Co według Ciebie oznacza pojęcie SUBKULTURA? (spróbuj krótko wyjaśnić) Częśc kultury, która wyróżnia się wedle jakiegoś kryterium. Ludzie których łączy jakaś idea. 2) Czy, jako kibic, uważasz siebie za członka subkultury? a) Tak b) Nie c) Nie wiem 3) Czy ktoś w Twojej rodzinie, był aktywnym kibicem? a) Tak (przejdź do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2006-03-04 19:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Co według Ciebie oznacza pojęcie SUBKULTURA? (spróbuj krótko wyjaśnić) Grupa społeczna wyrażająca jakiś pogląd, idee. 2) Czy, jako kibic, uważasz siebie za członka subkultury? a) Tak b) Nie c) Nie wiem 3) Czy ktoś w Twojej rodzinie, był aktywnym kibicem? a) Tak (przejdź do pytania 4) b) Nie (przejdź do pytania 5) 4) Czy w związku z tym, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2006-03-07 18:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Co według Ciebie oznacza pojęcie SUBKULTURA? (spróbuj krótko wyjaśnić) banda baranów - punków, depeszów i innego dziadostwa 2) Czy, jako kibic, uważasz siebie za członka subkultury? a) Tak b) Nie c) Nie wiem 3) Czy ktoś w Twojej rodzinie, był aktywnym kibicem? a) Tak (przejdź do pytania 4) b) Nie (przejdź do pytania 5) 4) Czy w związku z tym, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2008-03-07 13:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgrubsze dziecko świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to tutaj wręcz jestem pewien ,że tak by było. I dla mnie właśnie to jest śmieszne, i to jest "kalectwo", a nie kaletctwo, a to 2 różne znaczenia Słowo kalectwo oznacza kalectwo nie wazne czy umysłowe czy fizyczne oznacza w jakimś stopniu uposledzenie czynnosci zyciowych i to własnie jest dla ciebie smieszne ,ze dziewięcioletni [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 16:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taki trening: http://www.sfd.pl/carbon91_%2F_J_NJ_%2F_Haipe_Haope_eNigiedeigrek_eSteope-t581441-s162.html#post4 Pompki na poręczach "na klatkę" (zapis x(a+b) oznacza "a" powtórzeń wykonanych samodzielnie i "b" negatywów) CCx(4+1) CCx(4+1) CCx(4+1) CCx(4+1) CCx(4+1) {Komentarz: Nawet ok, coś bark czułem już tu. [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 22:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – 90% komórek w ludzkim ciele jest bakteryjnych. – Stwierdziła że stosunek D3 1.25 do 25 OH jest czynnikiem zapalenia w organiźmie. – Jeśli stosunek jest powyżej 1.5 oznacza to infekcje. Podczas leczenia stosunek 1.25 do 25 normalizuje się. Jeśli 1.25 idzie do góry = stan zapalny również. – Moze to być bardzo dobry marker ogólnego stanu [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2021-03-28 05:37:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)